ПОДКАСТ №2
Отрывок из подкаста
О чем поговорили в полной версии подкаста
ПРОДУКТИВНОСТЬ И ПРОКРАСТИНАЦИЯ
• Культ продуктивности;
• Контроль над ресурсом;
• Запрет на отдых;
• Назидательная фигура внутри;
• Успешность и эффективность;
• Крайности, компенсирующие друг друга;
• Бесконтрольная трата сил;
• Презентация себя миру;
• "Я" в глазах других;
• Молчаливый наблюдатель и его мотивы.
КОНТРОЛЬ И НЕУПРАВЛЯЕМОСТЬ
• Зависимость от контроля;
• Отсутствие закономерностей;
• Непредсказуемый родитель;
• Поиск структуры в хаосе;
• Поиск логики в безумии;
• Принятие бессилия;
• Искажения и заблуждения;
• Потребность в упорядочивании;
• Связи и закономерности;
• Управляемость.
ВНУТРЕННИЙ ПОТЕНЦИАЛ
• Желудь хочет стать дубом;
• Личностная эволюция;
• Контроль и любовь;
• Пытки над собой;
• Творчество и долженствование;
• Мотивы наших действий;
• Есть такое слово - надо;
• Казаться и быть;
• Беличье колесо;
• Потеря себя;
• Страх смерти;
• Истинные удовольствия и суррогаты;
• Опора на свои чувства;
• Раскрытие потенциала.
ОТДЕЛЕНИЕ
• Одна жизнь на двоих;
• Страх "потерять" близкого человека;
• Трагедия созависимости;
• Отсутствие партнерства;
• Запрет на проживание собственной жизни, отдельной от жизни другого;
• Детская травма разрыва отношений;
• Бросающая мать и оставленный ребенок;
• Моральный выбор;
• Вина за собственную автономию.
РЕСУРСЫ
• Базовый фрактал;
• Зоны слива энергии;
• То, что нуждается в наших силах;
• Отношения с ресурсом.
КОНТРЗАВИСИМОСТЬ
• Когда быть в отношениях слишком больно;
• Независимость и дефициты;
• Потребность и страх близости;
• Любовь - слабость, безразличие - сила;
• Стыд за свои желания/
ТРАВМА
• Целостность и расщепление;
• Преломления любви;
• Внутренние конфликтующие части;
• Психотерапия;
• Тезис + антитезис = синтез.
ОСОЗНАНИЯ
• Трудности осознания;
• Если я этого не вижу, значит, этого нет;
• Почему так больно смотреть в себя;
• Осуждение себя;
• Сострадание к себе;
• Воспаленные переживания.
КОНФЛИКТЫ
• Свои и чужие территории;
• Конфликт снаружи и конфликт внутри;
• Агрессивность;
• Чувство злости;
• Энергия разрушения;
• Реакция на раздражение и боль;
• Деструктивные и конструктивные проявления агрессии.
СОПРОТИВЛЕНИЕ
• Когнитивные трудности;
• Актуальность происходящего здесь и сейчас;
• Работа со внутренним материалом;
• Чувства, которые не дают идти дальше;
• Уязвимость осознающего;
• Пульт управления жизнью.
Купить полную версию подкаста
800
р.
1000
р.