В данном подходе содержатся принципы 12-ти шаговых программ выздоровления от зависимостей и множество различных психотерапевтических техник и методик.
В своем методе мы опираемся на принципы:
- экзистенциальной психотерапии;
- семейно-системной психотерапии;
- эмоционально-образной терапии;
- групповой психотерапии;
- трансперсональной психотерапии;
- фрактальной психотерапии;
- работы с детской травмой;
- работы с зависимым и созависимым поведением;
- 12-ти шаговых программ выздоровления.
А также включаем в работу:
- скриботерапию;
- логоанализ Дж. Крамбо;
- элементы юнгианского психоанализа;
- эмоционально-образные погружения;
- техники гармоничного общения и обратной связи;
- медитативные техники работы с чувствами и психическими состояниями;
- практики работы с внутренним диалогом;
- философские размышления.
Наш метод осуществляется через работу в онлайн пространстве - закрытой виртуальной группе в формате интерактивного чата.
Основными элементами работы являются:
Последовательная программа:
- информационные материалы;
- задания, направленные на рефлексию и анализ;
- специально разработанные практики и медитации.
Сопровождение ведущих:
обратная связь по выполненным заданиям;
ответы на волнующие вопросы;
проработка возникающих чувств и переживаний;
налаживание контакта между участниками группы;
поддержка.
- Работа проходит онлайн в закрытой группе Telegram, работающей в формате интерактивного чата.
- Группа оснащена удобными разделами для комфортного прохождения программы.
- Каждую неделю в группу загружаются новые Задания по темам шагов (как правило, это вопросы направленные на осознание и рефлексию, а также практики и медитации).
- К заданиям прикрепляются информационные материалы (в текстовом/аудио/видео формате) для изучения и осмысления, которые помогают понять смысл вопросов и выполнить задания корректно.
Хотя для каждой недели предусмотрены определённые задания, их можно выполнять в свободном режиме, продвигаясь по программе в удобном для себя темпе.
Программа по работе с тревожностью, с применением первых трех шагов, рассчитана на 3 месяца, но реальное время прохождения зависит от темпа работы участника.
Ведущие психологи и кураторы программы, следят за корректным выполнением заданий с применением терапевтических методик, в целях гармоничной и последовательной работы над собой. Они отвечают на волнующие вопросы, дают обратную связь, оказывая помощь и поддержку в процессе прохождения программы. Следят за тем, чтобы пространство и общение в группе было комфортным, модерируя взаимодействие между участниками. Постепенно в группой процесс внедряются навыки безопасного и грамотного общения. Так становится возможной бережная поддержка, а также осознанная и гармоничная обратная связь участников друг другу.
Ведущие группы:
• Ксения Андриевская
• Таисия Бурцева
• Роман Савельев
Ведущие психологи и кураторы программы, следят за корректным выполнением заданий с применением терапевтических методик, в целях гармоничной и последовательной работы над собой. Они отвечают на волнующие вопросы, дают обратную связь, оказывая помощь и поддержку в процессе прохождения программы. Следят за тем, чтобы пространство и общение в группе было комфортным, модерируя взаимодействие между участниками. Постепенно в группой процесс внедряются навыки безопасного и грамотного общения. Так становится возможной бережная поддержка, а также осознанная и гармоничная обратная связь участников друг другу.
Ведущие группы:
• Ксения Андриевская
• Таисия Бурцева
• Роман Савельев
По вопросам оплаты и работе бота пишите в Телеграмм - https://t.me/ellisheva
О подписке на рабочую группу:
- Оплата осуществляется раз в месяц через онлайн-бота.
- После того, как заканчивается период оплаты, доступ в рабочую группу автоматически закрывается.
- Для продления подписки бот оповестит Вас о скором закрытии доступа и напомнит продлить подписку, внеся очередной платеж.
- Вы не обязаны продлевать подписку, если в какой-то момент решите выйти из группы.