12 шагов к счастью
(для психологов, медицинских и социальных работников, консультантов, помогающих специалистов)
Программа создана для помогающих специалистов, желающих освоить принципы шаговых программ, пропущенных через призму различных психотерапевтических подходов и профессионального опыта практиков-психологов, а также научиться применять их в своей жизни и работе. Подходит для: психологов, коучей, консультантов, медицинских или социальных работников. Часть средств с продажи курсов перечисляется на благотворительность.
Психологи, освоившие программу, после её окончания и прохождения собеседования с ведущими смогут получить возможность проходить практику в нашем проекте на базе Благотворительного фонда «Возрождение».
Количество заявок на участие в программе на благотворительной основе, оставленных на сайте Благотворительного фонда "Возрождение", превысило 700 человек. Вследствие этого нами было принято решение об организации трансформационно-обучающей группы, подготавливающей специалистов к работе с людьми, страдающими тревожностью и другими сложными эмоциональными состояниями, по разработанному нами авторскому методу.

В своем методе мы опираемся на принципы:

  • экзистенциальной психотерапии;
  • семейно-системной психотерапии;
  • эмоционально-образной терапии;
  • групповой психотерапии;
  • трансперсональной психотерапии;
  • когнитивно-поведенческой терапии;
  • фрактальной психотерапии;
  • работы с детской травмой;
  • работы с зависимым и созависимым поведением;
  • 12-ти шаговых программ выздоровления.

А также включаем в работу:

  • скриботерапию;
  • логоанализ Дж. Крамбо;
  • элементы юнгианского психоанализа;
  • эмоционально-образные погружения;
  • техники гармоничного общения и обратной связи;
  • медитативные техники работы с чувствами и психическими состояниями;
  • практики работы с внутренним диалогом;
  • философские размышления.

Наш метод осуществляется через работу в онлайн пространстве - закрытой виртуальной группе в формате интерактивного чата.


Основными элементами работы являются:


Последовательная программа:

  • информационные материалы;
  • задания, направленные на рефлексию и анализ;
  • специально разработанные практики и медитации.

Сопровождение ведущих:

  • обратная связь по выполненным заданиям;
  • ответы на волнующие вопросы;
  • проработка возникающих чувств и переживаний;
  • налаживание контакта между участниками группы;
  • поддержка.
Мы будем рады видеть Вас на программе, если Вы:
  • готовы работать по шагам в группе по подписке, полностью идентичной тем группам, которые мы проводим с участниками групп "12 шагов к счастью" - о формате работы
  • хотите научиться прорабатывать свои личные проблемы, применяя принципы программы 12 шагов;
  • хотите изучить новый инструмент для помощи себе и людям; глубоко разобраться - как и почему он работает;
  • желаете обрести новый ресурс и снизить уровень собственной тревожности;
  • хотите проработать проблемы в личной практике, такие как:

- Сложности с клиентами
- Страх перед ними
- Проблемы вовлеченности в ситуацию клиента
- Проигрывание ролей по треугольнику Карпмана
- Контроль и отпускание
- Проблемы с получением платы за свою работу и внутренним вкладом в клиента

  • хотите разобраться с границами своей ответственности как в жизни, так и в практике;
  • научиться “раскладывать по шагам” любые реальные проблемы, которые Вы заявите перед началом работы;
  • получить опыт интервизорской группы, обсуждая случаи из практики и применяя принципы программы с реальными клиентами.
О ФОРМАТЕ РАБОТЫ:
  • Работа проходит онлайн в закрытой группе Telegram, работающей в формате интерактивного чата.
  • Группа оснащена удобными разделами для комфортного прохождения программы.
  • Каждую неделю в группу загружаются новые Задания по темам шагов (как правило, это вопросы направленные на осознание и рефлексию, а также практики и медитации).
  • К заданиям прикрепляются информационные материалы (в текстовом/аудио/видео формате) для изучения и осмысления, которые помогают понять смысл вопросов и выполнить задания корректно.

Хотя для каждой недели предусмотрены определённые задания, их можно выполнять в свободном режиме, продвигаясь по программе в удобном для себя темпе.

Программа по работе с тревожностью, с применением первых трех шагов, рассчитана на 3 месяца, но реальное время прохождения зависит от темпа работы участника.
Сопровождение ведущих

Ведущие психологи и кураторы программы, следят за корректным выполнением заданий с применением терапевтических методик, в целях гармоничной и последовательной работы над собой. Они отвечают на волнующие вопросы, дают обратную связь, оказывая помощь и поддержку в процессе прохождения программы. Следят за тем, чтобы пространство и общение в группе было комфортным, модерируя взаимодействие между участниками. Постепенно в группой процесс внедряются навыки безопасного и грамотного общения. Так становится возможной бережная поддержка, а также осознанная и гармоничная обратная связь участников друг другу.


Ведущие группы:

• Ксения Андриевская

• Таисия Бурцева

• Роман Савельев

Сопровождение ведущих

Ведущие психологи и кураторы программы, следят за корректным выполнением заданий с применением терапевтических методик, в целях гармоничной и последовательной работы над собой. Они отвечают на волнующие вопросы, дают обратную связь, оказывая помощь и поддержку в процессе прохождения программы. Следят за тем, чтобы пространство и общение в группе было комфортным, модерируя взаимодействие между участниками. Постепенно в группой процесс внедряются навыки безопасного и грамотного общения. Так становится возможной бережная поддержка, а также осознанная и гармоничная обратная связь участников друг другу.


Ведущие группы:

• Ксения Андриевская

• Таисия Бурцева

• Роман Савельев

РЕСУРСЫ ПРОГРАММЫ
Почему группа для практиков формируется отдельно от обычных групп?

Практики проходят шаги не только для себя, но и для своей работы. Не всегда самостоятельно можно увидеть - почему и для чего в группе применяются те или иные методики и интервенции.


  1. В этой группе мы будем обращать на это внимание (тогда как для обычного клиента это остается за кадром). В обычной группе фокус внимания выздоравливающего сначала перемещен во вне (на других), затем перемещается внутрь себя и самоанализ.
  2. В этой группе мы будем показывать перемещение внимания на себя, а затем через взгляд наблюдателя, удерживать фокус одновременно на себе и на клиенте (интервизорский фокус внимания).
  3. В этой группе помимо решения жизненных трудностей и личных проблем, мы будем обсуждать проблемы, которые неизбежно возникают у специалистов при работе с людьми.

Ещё некоторые аргументы в пользу отдельной группы:

  • специалисты зачастую владеют большим количеством информации;
  • уровень осознанности и личной проработанности специалистов часто выше, чем у обычных участников, и при смешанных группах не комфортно себя чувствуют и те, и другие;
  • специалистам также нужно пространство для личностного роста, поддержки и общения.
Почему группа для практиков формируется отдельно от обычных групп?

Практики проходят шаги не только для себя, но и для своей работы. Не всегда самостоятельно можно увидеть - почему и для чего в группе применяются те или иные методики и интервенции.


  1. В этой группе мы будем обращать на это внимание (тогда как для обычного клиента это остается за кадром). В обычной группе фокус внимания выздоравливающего сначала перемещен во вне (на других), затем перемещается внутрь себя и самоанализ.
  2. В этой группе мы будем показывать перемещение внимания на себя, а затем через взгляд наблюдателя, удерживать фокус одновременно на себе и на клиенте (интервизорский фокус внимания).
  3. В этой группе помимо решения жизненных трудностей и личных проблем, мы будем обсуждать проблемы, которые неизбежно возникают у специалистов при работе с людьми.

Ещё некоторые аргументы в пользу отдельной группы:

  • специалисты зачастую владеют большим количеством информации;
  • уровень осознанности и личной проработанности специалистов часто выше, чем у обычных участников, и при смешанных группах не комфортно себя чувствуют и те, и другие;
  • специалистам также нужно пространство для личностного роста, поддержки и общения.
Организационные моменты

Работа по шагам начинается с прохождения 1-3 шагов, которые необходимо делать один за другим. Прохождение трех шагов занимает около трех месяцев работы. После прохождения первых трех шагов программы Вы сможете:

  • различать свои зоны могу/не могу, перестать контролировать результат, при этом постоянно расширяя свои зоны возможностей;
  • снимать собственную тревогу и напряжение, и применять принципы этой работы со своими клиентами;
  • понимать тех клиентов, которые работают в шаговых группах, выздоравливая от зависимостей и созависимости;
  • обрести ресурсы и опору для собственной жизни;
  • разобраться с тем, как шаги помогают справляться со всеми экзистенциальными данностями;
  • построить отношения с миром и Высшими Силами, опираясь на собственные ценности;
  • получить те ресурсы, которые дает программа выздоровления по 12 шагам.
Присоединиться к данному потоку можно в течение 2 месяцев при наличие мест. После 11 ноября доступ к группу будет запущен через бота.

По вопросам оплаты и работе бота пишите в Телеграмм - https://t.me/ellisheva

О подписке на рабочую группу:
  • Оплата осуществляется раз в месяц через онлайн-бота.
  • После того, как заканчивается период оплаты, доступ в рабочую группу автоматически закрывается.
  • Для продления подписки бот оповестит Вас о скором закрытии доступа и напомнит продлить подписку, внеся очередной платеж.
  • Вы не обязаны продлевать подписку, если в какой-то момент решите выйти из группы.